2025-01-02
乳腺增生可食用一些有助于调节内分泌、舒缓情绪的保健品。
比如维生素E,能调节女性体内雌激素水平,对乳腺增生有一定辅助改善作用;还有大豆异黄酮,它是一种植物雌激素,可双向调节人体雌激素,维持激素平衡。另外,含有硒元素的保健品也不错,硒能增强免疫力,对乳腺健康有益。
不过,在选择和食用保健品时要注意。不能盲目跟风,应根据自身实际情况,在医生指导下合理选用。同时,保健品不能替代正规治疗,乳腺增生患者还需定期复查,保持良好的生活习惯和心态,这样才能更好地维护乳腺健康。
2025-01-02
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