乳腺增生应该食用哪些保健品

2025-01-02

乳腺增生可食用一些有助于调节内分泌、舒缓情绪的保健品。

比如维生素E，能调节女性体内雌激素水平，对乳腺增生有一定辅助改善作用；还有大豆异黄酮，它是一种植物雌激素，可双向调节人体雌激素，维持激素平衡。另外，含有硒元素的保健品也不错，硒能增强免疫力，对乳腺健康有益。

不过，在选择和食用保健品时要注意。不能盲目跟风，应根据自身实际情况，在医生指导下合理选用。同时，保健品不能替代正规治疗，乳腺增生患者还需定期复查，保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地维护乳腺健康。

2025-01-02

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