月经前身体发热正常吗

2025-06-18

月经前身体发热是正常的生理现象，通常与激素波动有关。

在月经周期中，随着黄体期孕激素水平升高，基础体温会轻微上升约0.3-0.5℃，这是排卵后的正常反应。部分女性对激素变化较敏感，可能更明显感到燥热或潮热，尤其在经前1-2周。情绪波动、压力或睡眠不足也可能加剧这种体感。

若发热伴随高热超过38℃、严重头痛或异常症状，需警惕感染或其他疾病，建议就医检查。平时可通过调节生活方式缓解不适，如穿着透气衣物、避免辛辣饮食、保持充足睡眠。记录体温变化有助于区分正常生理反应与病理情况。

2025-06-18

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