害怕一个人独处是焦虑症么怎么缓解?

未知,0岁 2020-04-13

病情描述:害怕一个人独处是焦虑症么怎么缓解?

害怕一个人独处也很有可能是焦虑症,但是不能以这种方式来进行确定,害怕一个人独处,也可能只是胆子比较小。想要确定是否是焦虑症,可以去当地比较正规的医院心理咨询科详细检查确诊一下,一旦确诊的话,一定要积极的进行治疗。焦虑症主要是以药物治疗和心理治疗为主,平时多外出走动,接触一些新鲜的事物,参加一些集体活动等,都是可以帮助缓解的。

2020-04-18

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