怀孕期间呕吐厉害怎么办

2025-06-12

怀孕期间呕吐厉害妊娠剧吐是常见现象，通常由激素变化引起。多数孕妇在孕12周后症状缓解，但严重时需及时干预。

缓解方法包括调整饮食和生活方式。少食多餐，选择清淡、易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻或辛辣食物。晨起前吃少量干粮，缓慢起身。保持充足水分，小口饮用姜茶、柠檬水或电解质饮料。闻新鲜柠檬或薄荷可缓解恶心感。若呕吐频繁导致脱水如尿少、头晕，需就医接受静脉补液或维生素B6等药物。

避免空腹或过度疲劳，饭后静坐30分钟。若呕吐伴随发热、腹痛或体重下降超5%，需排除甲亢、胃炎等疾病。切勿自行服用止吐药，需遵医嘱。保持情绪放松，家人应给予支持，必要时寻求心理疏导。严重妊娠剧吐可能需住院治疗，确保母婴安全。

2025-06-12

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