便秘都有什么表现

女,29岁 2019-04-25

病情描述:我最近这一段时间大便比较干燥,有时候也不会很干燥,也没有什么异常症状,也没有疼痛,我这种情况是属于便秘吗?便秘有什么表现?

便秘就是大便的次数太少,排便量少,大便过硬,排便费力,长期大便排不出去会使得肠道垃圾堵住,导致体内毒素太多,同时身体体重增加。患者还往往伴有失眠、烦躁、焦虑等症状,还会因为长期的大便排不出去而烦恼,更严重的会导致大便出血、贫血、以及变得消瘦等等。便秘要及时调理肠道,吃易消化的食物,多吃蔬菜、水果,可以多吃香蕉、猕猴桃等有助于润肠道的水果,多喝水。多喝蜂蜜水也是有润肠道的作用,加快新陈代谢,清理肠道。大便里面有太多毒素,不仅会遗留在体内,还会通过体现在脸上把毒素排出来,造成脸色不好,长斑等等。

2019-04-26

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