女,52岁 2021-07-04
病情描述:我本身有股骨头坏死的疾病,最近怎么躺都不是特别的舒服,想了解一下股骨头坏死怎么躺不疼?
股骨头坏死的病人可以平躺、侧躺,也可以趴着。
但是在侧躺时一定要注意把股骨头坏死的一边放在身体的上方,尽量不要压在下面,因为压在下面会使股骨头的压力增大,容易影响股骨头的血液循环,这样就不利于股骨头坏死的恢复。
在休息时可以做髋关节的伸直或者弯曲等运动,这样可以防止髋关节周边的肌肉萎缩,而且也能缓解髋关节的压力,还可以使髋关节的血液循环加速,比较有利于股骨头坏死的恢复。
2021-07-05
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