女,24岁 2019-06-17
病情描述:我表姐天生热吃辣,昨天在外受了风寒感冒了,只要做饭必须放很多辣椒,问一下感冒可不可以吃辣的食物?
受凉,过度疲劳,免疫力低下等都是感冒引起的,感冒后机体的胃肠功能是会下降的,不要吃辣太过于油腻刺激性的食物,感冒最好吃感冒药,多注意休息,多喝水,主要要以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃些易消化对身体有益的食物,要养成好的生活习惯,保证充足的睡眠少熬夜,要有一定的作息规律,平时饮食要以清淡的食物为主,补充维生素,多晒太阳,应该保持良好的心情,多在户外进行体育锻炼,增强免疫力,满足自己的营养需要,合理搭配饮食。
2019-06-17
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