消化不良应该怎么减轻

男,28岁 2019-08-07

病情描述:发现这一段时间吃完饭之后特别不容易消化,胃一直胀胀的,特别的不舒服,但又不知道该怎么办,我想咨询一下消化不良该怎么缓解呢?

消化不良的治疗可以是中西医结合。多潘立酮可用于西药,以促进气体排放。山楂、白术等。可在中药中食用,有效治疗消化不良。当消化不良发生时,你应该停止进食,否则你不能消化你所吃的食物。喝水时,你可以加入一点盐或糖来补充水和盐。晚饭后你可以散步,轻轻按摩腹部。不要吃消化不良的臭味,否则会导致呕吐。油炸食品、高脂肪食品、生冷食品、刺激性食品不宜食用,这对肠胃不好,增加肠胃负担。你应该吃得越来越少,有规律地吃,适量地吃,吃的时候慢慢咀嚼。平时,放松并保持乐观的情绪。饮食清淡,柔软,易于消化。不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物,并且多吃少量。

2019-08-07

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