风寒感冒食疗可以吃什么

男,25岁 2019-03-08

病情描述:最近由于换季的原因,老公感冒了,吃了些从药店买回来了药物也不太管用,总是打喷嚏咳嗽,咳出来的唾液是清淡有点粘,还一直流涕,白天还好一些,只要晚上一趟下就厉害的多。 风寒感冒食疗吃什么好?

建议要均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为你提供足够的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。咳嗽在感冒中最常见,病毒是感冒的主要元凶。风寒型的人应该多吃出汗和散热的食物,如洋葱、姜、蒜等。风热型的人应该多吃有利于散热和清热的食物,如绿豆、萝卜、卷心菜等。注意多喝水,不要吃油腻、辛辣和刺激性的食物,在为了促进疾病的恢复。感冒咳嗽时可以吃些冰糖梨汁,对缓解症状有一定的作用,注意充分休息,做好保暖护理,多喝水,

2019-03-08

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