胃胀气可以用什么方法解决?

男,31岁 2019-05-06

病情描述:同事最近老是肚子鼓鼓的,感觉胃胀,很不对劲,想知道胃胀气可以用什么方法解决?

胀气可能有很多种原因,通常由消化不良引起的,因为吃东西时咽进太多气体、吃饭速度过快等,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,不好的细菌分解食物会在身体里面产生一些气体,会出现明显的上腹部的饱胀、压迫感,腹胀进食着重点在于细嚼慢咽,细嚼慢咽会让胃肠道有一个容恕性扩张,忌生冷与刺激性食物等。还有一些人肚子里内脏高敏感,消化酶洒在食物上,形成化学消化。保持生活规律,饮食定时定量。如果病人存在内脏高敏感,就要去医院做检查找到原因,改变狼吞虎咽的习惯,出现焦虑,失眠表现到医院的相应的科室去治疗。克服不良情绪,对症治疗,吃苹果可缓解胃酸,解决胀气问题。

2019-05-06

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