小孩子要注意哪些用眼问题?

男,12岁 2019-06-16

病情描述:孩子在学校体检的时候,老师说他得了沙眼还有近视,双眼都近视100多。想知道小孩子要注意哪些用眼问题?

眼睛出问题,一般都是因为生活习惯不好,以及用眼方式错误造成的,平常要养成健康的用眼习惯,不要经常用手去揉搓自己的眼睛,擦脸的毛巾要多多换洗,经常晾晒。家长要好好督促孩子养成较好的用眼习惯,读书和写字时的姿势一定要正确。眼睛跟书本的距离一定要标准,大概保持在30-50厘米左右,不要在太亮或者太暗的地方下看书或者写字,还要经常做眼保健操,多去户外活动活动,多看一看远处的风景和绿色的植物,有助于减缓眼部疲劳。

2019-06-16

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