月经量少经常痛经怎么办

2025-05-27

月经量少伴随痛经可能与激素失调、宫寒或妇科疾病有关，需结合具体原因调理改善。

若痛经明显且经量偏少，建议先就医检查激素水平如雌激素、孕酮及B超，排除多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等问题。中医认为宫寒或气血不足可能导致此类症状，可尝试温经散寒的调理，如艾灸关元穴、饮用红糖姜茶，或在医生指导下服用益母草、当归等活血药材。日常避免生冷饮食，注意腰腹保暖，适度运动促进血液循环。

避免自行长期服用止痛药掩盖症状；若痛经加剧或经期紊乱，需及时排查器质性疾病；备孕女性应尤其重视激素水平调整。严重痛经可考虑短效避孕药需医生评估，但不可滥用。

2025-05-27

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