2025-01-03
患上乳腺增生后,应根据具体情况采取相应措施。
乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,多数患者症状较轻时,可通过调整生活方式来缓解,如保持心情舒畅,避免精神紧张、焦虑;规律作息,保证充足睡眠;适当运动,控制体重;低脂高纤维饮食等。症状较明显者,可在医生指导下使用药物治疗,以缓解疼痛等不适。定期复查乳腺超声等检查也很重要,以便观察病情变化。
注意要避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品,减少外源性雌激素的摄入。同时,要学会自我检查乳房,若发现肿块、乳头溢液等异常情况,应及时就医。
2025-01-03
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