女人底眼圈发青该怎么办?

女,26岁 2019-06-04

病情描述:眼眶发青,经常感到劳累,眼睛不时也会不舒服,请问该怎么办?

眼圈发青在临床中很常见,特别是亚健康的人,或者作息不规律,睡眠得不到保障,以及精神压力大的患者,最容易出现眼圈发青的状况。对于儿童,眼圈发青多是惊吓没有得到有效的疏解导致。对于老年人,多是由于体质下降,肾虚过早出现导致,甚至会诱发眼袋。对于眼圈发青,主张通过调整作息等健康的生活方式进行调养,比如拒绝熬夜,拒绝泡夜店,拒绝垃圾食品,远离肉串等垃圾食品。还要适当做有氧运动,如打羽毛球、游泳、跑步,这些都比较适合。如果有条件,每天坚持进行眼部的护理,比如做眼保健操。

2019-06-04

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