为啥减肥时吃肉更容易瘦

看吃播更容易减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

看吃播不容易减肥。因为看吃播的时候，自己会感觉到非常的饿，更容易想吃饭。但是想减

夏天跑步更容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

并不是夏天跑步更容易减肥，在任何季节选择跑步的方式，都是有利于减肥的，跑步属于有

肉软容易减肥还是硬容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉软比肉硬更容易减肥。身体上的肉软，证明大多都是皮下的脂肪，皮下的脂肪在消耗的过

为啥喝热水能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为啥喝热水能减肥、患者在喝热水时能够促进新陈代谢，可以快速的排出体内的毒素，对于

减肥初期为什么不容易瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥初期脂肪还没有燃烧，所以这个时候是不容易瘦。一般减肥需要在一个月以后才能

减肥期间吃什么容易瘦

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间吃富含膳食纤维素的食物是比较容易瘦的，因为富含膳食纤维素的食物通常热量都

肉是松的容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉是松的会更容易减肥。如果身上的肉是相对比较硬的，这样的肉是以肌肉为主，这些人的

减肥为啥必须吃肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果不吃肉，会导致体内微量元素缺乏，并且容易造成减肥的反弹。减肥时需要控

肉松容易减肥还是肉紧容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说肉松患者较之肉紧的患者更容易减肥。因为肉松一般都是由于不注意节制饮食，经

减肥吃啥不容易掉称

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥目前来说最好的方法应该是节食并且配合适量的运动，这样的话两者相结合才会更容易