肚脐周围脂肪厚是怎么回事

2024-06-14

肚脐周围脂肪厚可能有以下原因：

1.遗传因素：部分人群先天基础代谢率较高，加上平时活动量较少，能量消耗较少，因此更容易导致脂肪堆积，从而出现肚脐周围脂肪厚的现象。

2.饮食因素：如果平时喜欢吃高脂肪、高热量、高糖、油炸类的食物，且运动较少，则会导致脂肪堆积，造成肚脐周围脂肪厚。

3.生活习惯因素：平时经常不进行运动，久坐不动会导致身体脂肪堆积，而肚脐周围由于缺乏运动，脂肪不容易燃烧掉，从而形成脂肪堆积，导致肚脐周围脂肪厚。

可以通过调整饮食和生活方式来改善这一问题。建议增加身体活动量，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，并定期进行身体检查，以确保身体健康。

2024-06-14

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