节食减肥越来越慢怎么办

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:节食减肥越来越慢怎么办

节食减肥本身就是一种不够科学的减肥方式,所以说在节食减肥变慢以后建议换种减肥方式,不要再坚持节食减肥了,或者是再配合一些运动来进行减肥。节食减肥的效果一直是没有运动减肥的效果明显的,而刚开始的时候节食减肥有效果,是因为刚开始由于能量的摄入降低而导致的体重减少,而且减掉的大多数都是身体里的水分。所以水分都减掉了 ,减肥就会感觉越来越慢。

2020-05-19

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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