血糖高患者真的不可以吃甜食吗

2024-06-14

血糖高患者是的不可以吃甜食。

血糖高患者的饮食应该遵循低糖、低盐、低脂肪的原则，而甜食中含有大量的糖分，如果经常吃甜食，不仅会导致血糖不稳定，还会加速血管硬化，从而增加患有糖尿病的几率，不利于身体健康。

但当血糖控制在正常范围内时，可以适当吃甜食，不过不能经常吃。甜品、奶茶等食物也要尽量少吃或不吃，以免影响血糖水平。多吃低热量、低糖、低盐、高纤维的食物，并适当地进行运动，这对血糖高患者是非常有益的。

2024-06-14

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