血压200多降不下去怎么办

男,23岁 2019-06-17

病情描述:最近去医院检查的时候发现自己的血压高于200多,想问一下血压200多降不下去怎么办?

在200以上是三级高血压,会导致动脉粥样硬化。建议积极治疗。如果准确检测到血压超过200,患者需要及时在医院接受治疗,这很容易导致心脑血管意外,平时要有一个良好的作息习惯,保证有充足的睡眠时间,可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力,但是不要过度劳累,饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物,平时保持一个乐观、积极向上的心态,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激,多喝温开水,避免干燥。

2019-06-17

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