睡眠不好会影响血糖的升高吗

男,33岁 2019-04-12

病情描述:前段时间连续三天都睡眠不足,而且血压也明显的升高了,这是因为睡眠不好引起的血糖升高吗?

这一般是不会的,睡眠不好可能是神经衰弱引起的,这与血糖无关。但也不排除可能,睡眠不好会影响到身体内的激素分泌情况,包括胰岛素的分泌,而身体的血糖就是受到胰岛素分泌控制的,胰岛素分泌过多,身体的血糖也会随之升高。所以对此,在平时要保持作息要规律,保证充足的睡眠,每天在10点之前入睡,最晚不能超过11点;还有就是可以同时规律服药维持理想的血糖水平;最后在饮食方面也要规律,要多吃点芹菜、白菜、萝卜这类的蔬菜。

2019-04-12

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