睡觉爱打呼噜是什么病?

男,33岁 2019-05-14

病情描述:我老公最近晚上睡觉总是爱打呼噜,让孩子第二天没精神,所以请问一下睡觉爱打呼噜是什么病?

打鼾也称打呼噜。给人们印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜。睡得真快真香,打鼾往往就是睡眠好的代名词。注意事项,先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应该禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物抚慰呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。平时注意多休息,防止劳累,睡觉时可以侧躺着睡,会减轻打呼噜的症状。

2019-05-14

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