如何增强性功能

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:如何增强性功能

要想提高男性的性功能,最好从饮食和运动两方面着手。首先饮食上应该多吃一些补肾益气的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞、牡蛎等,还应该多吃一些黑色素含量丰富的黑豆黑米等。再就是要加强体育锻炼,每天最好能进行30分钟的有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,加快局部的血液循环。另外要注意控制性生活的频率,注意多休息。

2020-07-06

相关问答

可以通过饮食增强性功能吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

可以通过饮食来增强性功能,每天坚持喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有的营养物质,能够改善体质

怎么样增强性功能

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

可以从改善生活和饮食习惯来增强性功能。性功能跟生活有着密切联系,想要增强性功能尽

增强性功能的锻炼方法有哪些

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

增强性功能的方式是有很多的,一般可以通过医学方式增强,还有很多药品以及保健品,都

什么运动能增强性功能

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐、俯卧撑、打篮球、跑步、游泳、肛提肌运动、引体向上、深蹲运动、仰卧抬臀等

割包茎能增强性功能吗

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

割包茎对增强性功能有一定的帮助,包茎会使龟头的敏感性升高,切除包茎以后,龟头得以

补锌能增强性功能吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

分泌足够的激素可增强性功能,而激素的分泌是必需的元素,即锌,所以如果男性缺锌,补

吃什么可以增强性功能

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

增强性功能通常可以吃韭菜和蜂蜜以及燕麦有补肾的功效,能够起到补肾壮阳的作用,用枸

如何通过食疗增强男性功能

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

如果是男性的性功能不强可以通过多吃一些补肾的食物来增强性功能。平常的时候可以多吃

吃西瓜增强性功能吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃西瓜一般不能增强性功能,西瓜里面含有比较多的糖分,可以起到清热祛火的作用,同时

男的吃什么可以增强性功能

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

男的吃坚果、牡蛎以及牛蒡等可以增强性功能。1.坚果:坚果里面含有大量的硒、锌以

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