缺营养性贫血应该怎么补

女,18岁 2019-03-23

病情描述:我女儿今年18岁,我女儿很瘦弱,检查是缺营养性贫血,请问缺营养性贫血怎么补?

营养性贫血主要是缺铁导致的,就是人体缺少了铁微量元素,这种情况主要从饮食中可以增加铁质营养补充,适当的多吃一些补铁的食物,可以适当多吃一些猪血、瘦肉、鸭肝、猪肝、桃、红枣、蛋黄、菠菜等等同时也要增加蛋白质营养,鱼虾、瘦肉、蛋奶等,改善营养性贫血可以补充铁剂,口服保健铁剂和饮食调理最快,都有利于促进贫血的恢复,也可以适当的应用一些阿胶糕等进行治疗。平时少喝浓茶、咖啡和碱性的食物。补血贵在坚持,不要中途改善的差不多就停下来。

2019-03-23

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