月经不通畅是怎么回事

2025-06-18

月经不通畅是指经血排出受阻或周期紊乱，常见表现为经量少、延迟、痛经或经血颜色发黑。这通常与激素失衡、宫寒、气血不足或器质性疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症有关，也可能因压力、饮食不当或久坐不动等生活习惯引发。

激素水平异常会影响子宫内膜正常脱落，导致经血排出不畅；中医则认为气血瘀滞或肾虚宫寒会阻碍经血运行。子宫结构异常如粘连、肌瘤或慢性炎症也可能直接阻塞经血通道。长期月经不畅可能引发贫血、不孕或加重妇科疾病。

日常需注意保暖，避免生冷饮食，适度运动促进血液循环。若伴随严重痛经、周期紊乱或异常出血，应及时就医排查病因。避免自行服用激素类药物，中医调理需在专业指导下进行。保持规律作息和情绪稳定也有助于改善症状。

2025-06-18

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