胃肠道紊乱怎么办?

女,28岁 2019-05-02

病情描述:本人最近吃饭不准点,经常胃疼,拉肚子,请问胃肠道紊乱怎么办?

胃肠道功能紊乱是多因素造成的。环境因素,饮食因素,情绪因素,肠道感染,肠道菌群失调。精神因素的背景,以胃肠道运动功能紊乱为主。这些都可以出现胃肠道功能紊乱。因此应该综合调理。根据你描述的情况考虑是胃消化不好或者是肠道湿气重引起的,首先调整饮食结构,建议注意清淡饮食,多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜。另外,调整情绪不要过于急躁,不要过于紧张劳累,生活作息要有规律。同时口服一些调节肠道菌群的肠道益生菌。

2019-05-02

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