孕期可以吃葱吗?

女,30岁 2019-06-27

病情描述:我今年30岁,平时特别喜欢吃葱,害怕对宝宝有伤害,所以想问一下孕期可以吃葱吗?

女性在怀孕期间是可以适当的吃葱的,只不过葱具有很强的刺激性,所以怀孕期间一定不要生吃,只要在炒菜时适当放点调味料吃,肯定是没有明显的影响。这些调味料其实都是可以吃的,不会影响身体的健康的。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。注意适当的运动,怀孕初期如果没有什么异常情况,适当的运动散步等可以增强抵抗力,尽量要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态,避免产生流产的意外。

2019-06-27

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