孕早期维生素e用量是多少?

女,25岁 2019-04-26

病情描述:我的朋友说怀孕的时候,吃一些维生素E比较好,想问一下孕早期维生素e用量是多少?

如果早期有先兆流产的情况,可以适当补充维生素E。如果没有先兆流产的趋势,你就不需要吃东西。如果你想吃,每天补充大约100毫克就可以了。维生素e能够使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,而叶酸能够促进宝宝的脑部发育。需要根据个人情况进行食用。品牌的差异不大,可以选择药物,一瓶大概几块钱左右,不建议选择比较贵的保健品。建议注意休息,放松心情,荤素搭配合理饮食,饭菜水果需要多样化,做到营养均衡。

2019-04-26

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