女人经常喝益生菌对有身体什么作用

女,29岁 2019-05-05

病情描述:在朋友的推荐下每天都在补充益生菌,但很想知道女人经常喝益生菌对身体有什么作用?

益生菌主要是有利于人体肠道系统内的营养成分的消化和吸收的,它可以将乳糖分解成为乳酸,同时还能有效的改善乳酸不耐的症状,而且适当的补充一些益生菌还可以防止腹泻,调节肠道功能,同时还可以促进肠道的营养吸收,经常服用益生菌还能增强人体的免疫力,还能增强肠道的屏蔽性能。同时经常服用益生菌还能预防高血压,因为乳酸菌生成的某些物质可以有效的减少小血压。益生菌可以改善肠内微生态的平衡,具有预防生殖系统的感染、增强人体的免疫力、帮助人体吸收营养成分等作用。

2019-05-05

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