2025-06-18
经期不准属于月经不调的常见表现之一。月经不调泛指月经周期、经期长度或出血量的异常,包括周期短于21天或长于35天、经期持续超过7天或不足3天等情况。偶尔的波动可能与压力、作息变化有关,但长期不规律需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或内分泌紊乱等问题。
月经不调的原因多样,如激素失衡如雌激素、孕酮异常、卵巢功能异常、过度节食、肥胖或慢性疾病等。青春期和围绝经期因激素水平不稳定,也可能出现暂时性失调。若伴随严重痛经、非经期出血或闭经,应及时就医排查器质性病变。
日常需注意记录月经周期,避免过度劳累或情绪波动。均衡饮食、适度运动有助于调节内分泌,但避免自行服用激素类药物。长期不调或伴随其他症状时,建议通过妇科检查、B超或激素六项等明确病因,对症干预。
2025-06-18
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