减肥中午吃烤鱼会胖吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥中午吃烤鱼会胖吗

减肥时中午吃烤鱼只要不是过量,就不会造成身体肥胖。鱼肉中含有丰富的蛋白质,并且脂肪是以不饱和脂肪酸为主,在平时适当的吃鱼肉,不仅可以为人体补充各种营养物质,同时还能够增强记忆力、提高免疫力,对人体健康有帮助。烤鱼肉虽然热量相对比较高,但是在中午少量吃一些,体内热量就不会蓄积过多,并且在下午适当的进行一些活动,热量就可以代谢出去,因此不会造成身体发胖。

2020-05-23

相关问答

减肥吃烤鱼会发胖吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥吃烤鱼不会出现发胖的,因为烤鱼里面含有脂肪量少,但是要注意也不能够吃太多,在

减肥中的人偶尔吃一下烤鱼会胖么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是处在减肥期间的人,偶尔吃一次烤鱼,并不会引起肥胖,但是在吃完烤鱼过后,最好

减肥晚上吃烤鱼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃烤鱼是会胖的,这种概率非常高,因为烤鱼是属于高热量、高脂肪类的食物是不

减肥吃烤鱼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃烤鱼会出现发胖的现象,但如果在减肥期间只是少量的吃一点烤鱼,并不会出现发胖

减肥中午吃火锅会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃火锅是会发胖的。火锅的热量很高,就算只吃蔬菜,它每100克所含有的热量

减肥吃油条中午会胖吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃油条中午会胖,在减肥期间不要吃一些油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱

晚上吃烤鱼会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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中午吃烤鱼会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃烤鱼可能会胖。烤鱼时添加了比较多的油、盐、辣椒等调味料。鱼被烤了之后脂肪

减肥间中午吃烩面会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间中午吃烩面是否会胖取决于吃的量。烩面配料不同,所含的热量也是不一样的。

减肥中午吃烧饼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃烧饼有可能会胖,烧饼主要是由于淀粉制成的,淀粉也是碳水化合物,而且烧饼

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