苏打粉泡脚有什么好处

2025-06-18

苏打粉泡脚有助于缓解脚部疲劳和轻微真菌感染。小苏打碳酸氢钠呈弱碱性，能中和皮肤表面酸性物质，软化角质层，同时抑制部分真菌生长，对脚臭、脚气有一定辅助改善作用。

展开来说，苏打粉溶解于温水后，其温和的抗菌特性可帮助清洁脚部，减少细菌滋生；碱性环境还能暂时缓解因汗液积聚引起的异味。泡脚时温热的水能促进局部血液循环，搭配小苏打可放松紧绷的肌肉，适合长时间站立或行走后使用。

苏打粉浓度不宜过高一般每升水加1-2茶匙，避免皮肤干燥或刺激；糖尿病患者、足部有溃烂或严重皮炎者应咨询医生。泡脚时间控制在15-20分钟，结束后及时擦干并涂抹保湿霜，以维持皮肤屏障功能。

2025-06-18

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