白萝卜可以不可以在坐月子的时候吃?

女,28岁 2019-07-26

病情描述:我先在正在坐月子,昨天隔壁包了白萝卜馅的饺子,我特别想吃,所以想问一下白萝卜可以不可以在坐月子的时候吃?

在坐月子期间是可以吃白萝卜。白萝卜具有帮助消化的功能对身体有一定的好处,但是在吃白鹿的时候,尽量要烹饪以后在食用,因为白萝卜本身寒性偏凉,建议不要多吃。月子期间应该均衡饮食,最好要易消化的,多吃一些汤水类食物有助于下奶,同时也要多注意保暖,不要着凉,不要吃生冷硬辛辣的食物就可以的。观察有无不适症状。产妇的饮食要以温和为主。下奶要营养全面,多吃汤汤水水有利于下奶,牛奶、鸡蛋、豆制品,新鲜的蔬菜、水果都可以吃,产后的妈妈跟正常的人是一样的,只是不要吃大凉的东西就就可以。

2019-07-26

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