一般男人女人更年期是多少岁

女,46岁 2019-02-10

病情描述:我这几天心情不好不知道是不是更年期的原因,我想知道男人女人更年期大概是多少岁?

男更年一般在64岁左右,因为男的一个生理周期是8年一次,所以到了64时衰老,更年在49左右岁,因为女的生理周期是7年一次,到49岁时,更年症状就明显表现出来,人觉得不舒服,心情好像总是不好,喜欢发脾气。.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。.多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。平时注意运动,尽量多户外运动,转移注意力,保持心情愉快,有助于更年期的度过。

2019-02-11

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