请问牙周病的刷牙方法

男,24岁 2019-02-14

病情描述:周围许多人有牙周病,平时应该怎么预防?请问牙周病刷牙时有没有什么好的方法?

现代提倡的刷牙方法是巴氏刷牙法,也称为水平震颤法。以下作简单介绍:选择一个小头且是软毛的牙刷,牙刷不要太大,把牙刷放在颊侧面或者和舌侧面。保持牙刷的刷毛的长轴和牙齿的长轴呈一个45度角,将牙刷探到牙龈沟里,水平震颤位移不超过一个毫米,力道不要太大。把牙龈沟里边的软垢、牙石,软垢和菌斑绞碎、带出,震颤5到10次。重复操作即可。就把牙刷水平的放在上颚,同样是震颤,力量加大,结束后刮除。用该方法刷牙应保持五分钟。熟练后三分钟亦可。在保证正确方法的情况下,应确保刷牙的时间建议早晚各刷一次。如果无法保证刷牙的时长,建议一天刷一次,一次刷够五分钟。

2019-02-14

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