孕晚期手指疼怎么回事

2025-06-16

孕晚期手指疼主要是由于体内激素变化和体液潴留引起的关节或周围组织水肿所致。妊娠期松弛素水平升高会导致韧带松弛，加上子宫增大压迫血管影响血液循环，容易引发手腕或手指的胀痛、麻木，严重时可能发展为腕管综合征。

这种不适常见于清晨或频繁用手后，表现为手指僵硬、刺痛或握力下降。水肿压迫神经是主要原因，但需排除妊娠期高血压或类风湿性关节炎等病理因素。建议避免长时间下垂手臂，睡觉时垫高手腕，适当冷敷缓解肿胀。若伴随头痛、视物模糊或全身水肿，需立即就医排查妊娠高血压疾病。

日常注意减少盐分摄入，避免长时间重复手部动作如打字、编织。可通过轻柔按摩或握拳伸展动作改善循环。选择宽松戒指，防止因水肿导致勒伤。多数症状在分娩后逐渐消退，若持续疼痛需咨询骨科或风湿免疫科进一步评估。

2025-06-16

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