皮肤怎样才能变白

女，30岁 2020-12-24

病情描述：我姐姐皮肤比较黄，为此她一直很烦恼，很希望皮肤能够变白一些，想知道皮肤怎样才能变白呢？

想让皮肤变白，首先在生活饮食上要注意调理，比如平时要注意防晒，不要让皮肤受阳光暴晒，同时也可以使用一些护肤品来护理皮肤。在饮食上也要注意，要适当多吃些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，避免吃油腻辛辣刺激的食物，还要保证充足的睡眠，不能熬夜。

除此之外，也可以选择去专业的医疗机构做激光美白治疗。激光美白是目前比较流行的一种皮肤美容方法，通过这种方法能够快速有效的改善肤色暗黄的问题，从而让皮肤变得白皙细腻。

2020-12-24

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