吃什么促进皮肤修复

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:吃什么促进皮肤修复

促进皮肤修复可以选择富含胶原蛋白的食物或者是维生素的食物,比如说鱼肉、猪皮、鸡皮、鸡翅等,也可以选择西红柿、黄瓜等,也可以在局部的皮肤上涂抹一些芦荟胶或者是维生素e软膏能够淡化斑痕,一天涂抹两次,一次10分钟。平时应该合理的搭配膳食,保障营养的多样化,不要过于单一,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,外出的时候做好防晒措施。

2020-08-05

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