月经不定期可以调理吗

2025-06-18

月经不定期可以通过调理改善。中医和现代医学都有相应方法帮助恢复规律周期，如中药调理、激素治疗、生活方式调整等，具体需根据个体情况选择方案。

月经不调可能由内分泌紊乱、压力、营养不良或疾病引起。中医常用活血化瘀、疏肝理气等方剂调节气血；西医可能通过激素药物如短效避孕药平衡雌激素与孕酮。同时，保持规律作息、均衡饮食、适度运动及情绪管理对周期恢复至关重要。

调理期间需避免过度节食、熬夜或剧烈情绪波动，忌生冷辛辣食物。若伴随严重腹痛、大量出血或周期紊乱超3个月，应及时就医排除多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等病因。自行用药可能掩盖症状，建议在专业指导下干预。

2025-06-18

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