未成年人最有效的减肥方法

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:未成年人最有效的减肥方法

身材过于肥胖的未成年人,尽量少吃油炸的膨化食品以及糖果等含糖量比较高的食物,可以用水煮鸡胸肉、水煮虾等食物来代替平时经常吃的炸鸡等。这样不仅能够减少油脂的摄入,还能够补充体内所需要的蛋白质,促进生长发育。另外,还需要进行相应的体育锻炼,可以通过踢球、跑步等运动方式来消耗所摄入的热量,从而有效的减轻体重。

2020-05-20

相关问答

未成年人可以减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

未成年的人也是可以减肥的。减肥是不分年龄段的,只要身体存在有体重超重现象就应当进

为什么未成年不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

未成年人不能减肥,主要是因为未成年人还在身体的生长发育阶段,目前身体骨骼还没有发

未成年要怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于未成年人而言,一定要选择科学有效的方式来进行减肥。因为未成年人身体发展正处于

未成年减肥好方法有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

未成年人减肥的好方法就是需要通过严格的控制饮食并且合理的进行体育锻炼来达到减轻体

未成年可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果未成年人属于比较肥胖的人群是可以减肥的。未成年人体重过重这样会对身体发育造成

未成年人可以做堕胎吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

未成年人在怀孕后,可以通过堕胎的方式去终止妊娠。未成年人因年纪小,没有能力养育孩

未成年的女生怎样有效的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

未成年的女生可以通过运动的方法来有效的进行减肥。现在很多未成年人都有肥胖的现象,

未成年怎么减肥效果快又好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于未成年人而言,减肥又快,效果又好的方法,一般可以通过控制日常的生活饮食,并且

未成年怎样减肥最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

未成年人最快最有效的减肥方式考虑可以通过控制日常的饮食,并且适当增加体育锻炼的方

中医点穴减肥不适合什么样的人

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医的点穴减肥不适合未成年人,因为未成年人这个时候还在发育,正好是长身体的时候,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据