驼背可以改善吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:驼背可以改善吗

驼背是可以改善的,驼背主要就是平时的不良站姿或者坐姿导致的。可以通过运动的方式进行纠正,比如通过做引体向上、俯卧撑或者平板支架等锻炼,都可以有效的增强肩部和腰背部的肌肉力量,进而可以有效的缓解驼背的症状。也可以练习通过练习舞蹈或者是练习瑜伽来改善驼背,这种方式可以有效的使身姿变得更加挺拔,从而改善驼背。

2020-05-19

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询