高血压的人可以喝牛奶吗

未知，0岁 2022-08-05

病情描述：高血压的人可以喝牛奶吗

高血压的人是可以喝牛奶的。但是要选择脱脂牛奶，减少胆固醇、糖分的摄入。

牛奶含丰富的蛋白质，能够起到软化血管的效果。如果长时间喝牛奶还可以补充钙质，能够预防高血压等疾病的发作，所以高血压的人群是可以喝牛奶的。

但是在喝牛奶时要适量，尽量选择脱脂牛奶，减少糖分和胆固醇的摄入，以免加重病情。同时高血压患者，在日常生活中也要定期测量血压，避免情绪波动过大。

2022-08-27

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