感冒能吃哪些水果？

男，30岁 2019-07-26

病情描述：我朋友最近感冒了，但是想吃水果，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒能吃哪些水果？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

建议您选择维生素C含量高的水果，如葡萄柚、橙子、苹果、猕猴桃、柠檬、葡萄、草莓等水果均可食用。建议感冒患者适量吃草莓。草莓性味甘、凉，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑的功效，草莓含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，其中草莓的维生素C含量最为丰富，是苹果、葡萄维生素C含量的7-8倍，可提高机体免疫力、抗炎、保护心脏。因此，感冒患者可适量进食草莓。避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。

2019-07-26

相关问答

感冒不能吃的水果有哪些？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。感冒期间应该多吃水果，很多水果中

吃感冒药能吃水果吗

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

吃感冒药是能吃水果的，没有问题，多吃一些水果对感冒的恢复是非常好的，要多喝一些水

感冒哪些水果不能吃？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

你好，不同类型感冒，忌食的水果也不一样，风寒感冒来说忌食生冷瓜果，而风热感冒期间

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