紫薯米减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紫薯米减肥能吃，紫薯米以内的热量含量不是太高，在减肥的时候可以适当的吃一些能够促

晚上吃紫薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃紫薯可以减肥的，的人晚上可以吃一些紫薯，对于减肥有很多的帮助，而且还可以补

减肥的人可以吃紫薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以适量吃紫薯的。紫薯中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及各种微量元素，可

减肥可以吃紫薯面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，在减肥期间可以吃紫薯面条。因为紫薯面条属于杂粮面，紫薯是粗纤维的

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

减肥是否可以吃紫薯

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥可以吃紫薯。紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素和一些微量元素，吃紫薯可以增加饱腹感

晚餐吃紫薯粥可以减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般情况下，晚餐只吃紫薯粥的话对于减肥是有一定的好处的，不过建议减肥的人在制作紫

紫糯米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫糯米对于减肥是有一定帮助的，因为糯米的热量含量比较低，还具有很好的养胃助消化效

减肥可以吃紫薯糯米球吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃紫薯糯米球的，直属里面的热量特别的低、脂肪含量也很少，而且营养

糯米紫薯丸子减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃适量的糯米紫薯丸子有助于减肥。糯米含有膳食纤维，会减少饥饿感，对减肥有一定的辅