减肥会引起贫血吗

2024-06-13

减肥可能会引起贫血。减肥过程中，为了减少体重，摄入的饮食量可能会减少，导致铁、叶酸或维生素缺乏，最终可能导致贫血。尤其是铁元素，是血红蛋白合成的关键原料，如果缺乏铁元素，血红蛋白合成障碍，血红细胞生成不足，就容易使血液运输氧气的功能减低，出现头晕、乏力等贫血症状。

另外，在减肥过程中，一些人可能会采用过度节食的方法，如果长期摄入的营养不足，可能还会引发胃肠功能紊乱，使胃酸分泌减少，铁、叶酸和维生素B12吸收障碍，加重贫血。

因此，减肥过程中要注意营养的摄入，如果出现贫血症状，应及时就医。同时，贫血患者应在医生指导下进行药物治疗和饮食调理，以促进贫血的恢复。

2024-06-13

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