孕期吃面条对身体好不好

女,28岁 2019-07-07

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃面条,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕期吃面条对身体好不好?

面条可以在怀孕期间吃,但不仅仅是在怀孕期间。饮食应该多样化。孕妇孕期必须科学合理饮食,防止暴饮暴食,少吃多吃,合理营养搭配,多种营养成分搭配,不涉及单一营养,这里的食物种类应多样化。因此你也可以吃些苹果,孕妇吃苹果能缓解妊娠反应:怀孕早期,由于机体内雌、孕激素水平的变化,孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。苹果中含有多种维生素每100克苹果中含有维生素B1 0.01毫克、维生素B2 0.01毫克,还有锌等微量元素,可以有效缓解孕吐。

2019-07-07

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