夜惊症是不是就是梦游症

男,11岁 2019-02-22

病情描述:姐姐家的孩子今年11岁了,最近一段时间孩子不知怎么的晚上经常出现梦游的症状,挺吓人的,现在想问一下夜惊症是梦游症?

夜惊症和梦游症并不是同一种现象,虽然它们都属于睡眠障碍。夜惊症通常发生在深睡眠阶段,表现为突然惊醒、恐惧、尖叫等症状,患者在发作时往往对周围环境没有意识,事后也不记得发生过什么。而梦游症则是在睡眠状态下进行某些活动,如走动、说话等,患者在梦游时可能会表现出较为复杂的行为,但通常不会表现出恐惧感。

夜惊症多见于儿童,通常随着年龄增长会逐渐减轻或消失。梦游症则可以发生在任何年龄段,尤其是在压力、疲劳或睡眠不足的情况下更为常见。虽然这两种症状在表现上有所不同,但都可能对患者及其家人造成一定的困扰。对于夜惊症,保持良好的睡眠环境和规律的作息时间有助于减轻症状;而对于梦游症,确保睡眠环境的安全性,避免患者在梦游时受伤是非常重要的。

在处理这类睡眠障碍时,建议寻求专业医生的帮助,进行必要的评估和治疗。了解自身的睡眠习惯,注意身心健康,避免过度疲劳和压力,都是改善睡眠质量的重要措施。同时,家人也应给予理解和支持,帮助患者度过这些困扰的时刻。

2019-02-22

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