黄体酮不足吃什么好?

女,25岁 2019-08-19

病情描述:朋友最近有些不舒服,然后陪她去医院做了一个检查,医生说是黄体酮不足。请问黄体酮不足吃什么好?

孕酮是女性最重要的孕激素。如果女性缺乏黄体酮,会影响她们以后的怀孕,并且很难怀孕。因此,必须予以关注。孕酮不足,所以你应该多吃豆制品、新鲜水果和蔬菜、瘦肉和鸡蛋来补充孕酮。不要吃辛辣的食物。其次,还应吃富含维生素E丰富的食物,比如玉米、花生、芝麻、乳类、蛋类等,还有吃维生素C丰富的食物比如草莓桃子、猕猴桃、橙子、柠檬等,尤其是多吃富含豆类的食物,比如说大豆,豆制品,豆腐。其中豆类是补充黄体酮最佳的食物选择。能够帮助调节黄体酮的平衡,补充黄体酮。

2019-08-19

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