女,24岁 2019-04-24
病情描述:您好医生,从小我的身体就是比较弱吗,但是一直以来平安无事最近一段时间开始感冒发烧。去医院体检说是免疫力低下。所以想问提高免疫力的都有方法有哪些?
增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力。加强免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。1、养成良好的饮食习惯,按时吃饭,八分饱,荤素搭配,多喝水等2、适当运动,增强体质,避免着凉3、规律的生活作息,不熬夜,保证充足的睡眠4、保证舒畅的情绪,遇到不良情绪可通过听音乐、倾诉等方法解决。5、必要时可通过服用一些药物加以治疗如果效果并未得到缓解,建议及时就医,找出病因,谨遵医嘱,对症下药。建议您平常摄入多种维生素、五谷杂类、蛋白质的食物,都可以增强抵抗力,比如含有维生素的水果,包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。提高抵抗力的总体原则是不偏食!
2019-04-24
小孩提高免疫力的药物有哪些
提高小孩免疫力的药物有很多的,例如比较常用的转移因子胶囊、胸腺肽、免疫球蛋白都可
提高免疫力的方法有什么
提高免疫力可以从改善睡眠、增强营养、加强锻炼等方面入手。1.改善睡眠:如果睡眠
提高免疫力的方法有哪些
以下是一些提高免疫力的方法:1.健康饮食:摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,多
提高免疫力的方法是什么
提高人体免疫力主要方法有:增加饮食的多样性以增加微量元素,以及维生素的摄入达到营
提高免疫力的食物有哪些
提高免疫力的食物一般包括:1.大蒜:大蒜中的含硫化合物能促进肠蠕动、刺激消化腺
提高免疫力的中药有哪些
中成药的生脉散、十全大补丸等,几乎所有的补益药都能提高人的免疫力。建议最好的提高
提高孩子免疫力的推拿方法有哪些?
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,处理衰老、损伤、
提高免疫力的方法有哪些
提高免疫力的方法主要包括自我调整和药物调整。1.自我调整:患者需要改变不正确的
中医养生提高免疫力方法
中医养生提高免疫力的方法是服用中药辛夷。中药辛夷再进入体内后,直接到免疫系统起作
提高儿童免疫力的方法有哪些?
要想提高孩子的免疫力要调整孩子的饮食,多吃一些有营养的食物,不要盲目使用抗生素。
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