大姨妈期间吃辣会怎么样?

女,31岁 2019-01-21

病情描述:早上来大姨妈了,刚开始的时候不知道,吃了一些辛辣的食物会怎么样?

大姨妈来的时候吃辛辣的食品,会增加痛经的可能性。来大姨妈本身就属于特殊的阶段,这时候不要吃辛辣油腻的食物,要做到以清淡食物为主。一直吃辛辣的食物会导致上火,加剧内分泌失调,更严重还会造成便秘的现象,在大姨妈来的时候应多吃清淡,不油腻的食物。不要去吃辛辣的食物,如果吃了以后没有痛经和月经量多的话,一般也是没多大事的。建议经期不要做剧烈运动,适当休息,增加营养,多吃些禽蛋瘦肉。保持足够的睡眠,注意卫生,勤换护垫,避免引起外阴炎。

2019-01-21

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