有腰肌劳损的治疗偏方吗

女,33岁 2019-03-30

病情描述:年少不努力,长到了要搬砖,还真别说,平时坐在办公室不怎么运动,今天稍微帮同事搬个东西,就好像闪到了似的,可能还不止单单这个问题,还有长期坐姿不正确,有腰肌劳损的治疗偏方吗?

患者现在的情况我们可以考虑属于腰肌劳损,但是对于偏方方面不是很了解,如果是近期出现的症状,一般是建议注意休息,平时可以热敷患处以促进血液的循环,促进组织的恢复,用一些活血化瘀的药物来治疗,如果属于慢性腰肌劳损的话,是需要通过中医的中药,推拿,针灸按摩等方法来调理的。平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物,增强身体体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。

2019-03-30

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杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

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杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

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腰肌劳损根治偏方

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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